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Mejores posturas para dormir: Conócelas

29 julio 2020 / Bienestar

Hoy vamos a hablar de algo tan importante como es el sueño. Descansar bien por la noche es fundamental para afrontar el día con energía y gozar de una buena salud. En los meses más calurosos, caer en los brazos […]

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Capsulitis: Qué es, su prevención y tratamiento

15 julio 2020 / Lesiones, Lesiones deportivas

Sufrir dolor en alguna articulación es algo bastante habitual. La mayor parte de las veces, esta molestia remite sin mayores complicaciones. Sin embargo, una gran parte de la población padece lo que llamamos capsulitis. ¿Habías oído hablar alguna vez de

Capsulitis: Qué es, su prevención y tratamiento Leer más

Talón de Aquiles inflamado: ¿Por qué sucede?

17 junio 2020 / Lesiones deportivas

Si sientes un dolor en la parte inferior del pie al caminar o al hacer algún tipo de actividad física más intensa, es posible que se trate del talón de Aquiles. Es posible que ya hayas oído hablar de él,

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Migrañas: ¿Quién tiene mayor riesgo?

3 junio 2020 / Bienestar

Las migrañas son una dolencia muy extendida, sobre todo entre la población femenina, llegando incluso a triplicar los casos con respecto al número de hombres. Este tipo de dolor de cabeza puede causar un dolor moderado o llegar a ser

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Cefaleas tensionales: Sus causas y tratamientos contra ellas

20 mayo 2020 / fisioterapia

Existen diferentes motivos por los que se puede sufrir dolor de cabeza o cefalea. A continuación te hablamos de las que se producen por tensión muscular. Te ayudamos a identificarlas y te hablamos de las soluciones para las cefaleas tensionales.

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Suelo pélvico y embarazo: beneficios y ejercicios

22 abril 2020 / fisioterapia

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que se encargan de sostener órganos pélvicos como la vejiga, uretra, el útero, la vagina y el recto. Si estos músculos se debilitan, pueden darse pérdidas de orina, heces o

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Cómo corregir la rectificación cervical

8 abril 2020 / fisioterapia

La rectificación cervical o lordosis cervical,ocurre cuando hay una pérdida de la curvatura de la columna. Como principal consecuencia, se producen sobrecargas musculares, incluso articulares, produciendo problemas mecánicos. Ante cualquier síntoma, es importante ponerse en manos de un especialista, para

Cómo corregir la rectificación cervical Leer más

Fisioterapia para empresas en Barcelona

18 marzo 2020 / fisioterapia

Cada vez más empresas se preocupan por el bienestar de sus empleados, ya que como aseguran desde la Organización Mundial de la Salud (OMS), la riqueza de las empresas se mide por la salud de sus trabajadores. Por ese motivo,

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Dolor cervical: causas y tratamientos

4 marzo 2020 / fisioterapia

El dolor cervical o cervicalgia es una de las causas más frecuentes de consulta, tanto en centros de fisioterapia, como en las visitas al médico de cabecera o traumatólogo. Existen multitud de causas que pueden ocasionar dolor en las vértebras

Dolor cervical: causas y tratamientos Leer más

Drenaje linfático: principales beneficios

19 febrero 2020 / fisioterapia

El drenaje linfático es un tratamiento que ayuda a eliminar toxinas y sustancias de desecho del organismo, que se acumulan por una vida sedentaria o una dieta poco equilibrada. Sin embargo, no es la única función de este tratamiento corporal,

Drenaje linfático: principales beneficios Leer más

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