La lesión del manguito rotador del nadador es una tendinitis que afecta al tendón supraespinoso, al tendón subescapular y al tendón infraespinoso. Entre los dos primeros tendones está el bíceps y cuando sufre un daño, provoca dolor en el hombro. Es algo que sufren los deportistas, pero también otro tipo de personas como verás en las siguientes líneas.
¿Qué es el manguito rotador del nadador?
Aunque ya te hemos mostrado algo en la introducción, la lesión del manguito rotador del nadador afecta a un conjunto de músculos y tendones que están situados alrededor del hombro.
Cuando se lesiona esta zona, se siente dolor en el hombro, que suele complicarse si se duerme sobre el lado de la lesión. Además, el daño puede convertirse en una tendinosis. En el peor de los casos y si no se trata el problema, puede romperse el tendón del hombro.
¿Quiénes suelen sufrir daños en el manguito rotador?
Como es lógico, los nadadores suelen sufrir daños en el manguito rotador por el movimiento repetitivo que realizan. Le puede pasar a quienes practican este deporte de manera puntual, amateur o profesional.
También hay otros deportes, como el balonmano, el baloncesto, el tenis y cualquier otro que implique realizar movimientos con el brazo repetitivos, que pueden causar esta lesión.
Por supuesto, también pueden verse afectados por el problema que estamos comentando quienes tienen una profesión que conlleve los movimiento que hemos mencionado. Personas que trabajan en la obra, limpiadores o mecánicos, por poner solo algunos ejemplos.
¿Cuáles son los síntomas de la lesión en el manguito rotador?
Solo un profesional de la salud puede diagnosticar una lesión en el manguito rotador, pero hay síntomas que pueden despertar tus sospechas y los primeros están relacionados con el dolor:
- Dolor en el hombro. Es un dolor sordo que se mantiene en la zona y que puede bajar a través del codo, pero sin llegar a la mano.
- Dolor por las noches. Si duermes sobre el lado que está afectado, pueden sentir un dolor que incluso te impida dormir.
- Dolor si levantas el brazo. Como la lesión afecta al hombro, cuando levantas el brazo vas a sentir dolor en la mayoría de los casos. Además, puedes notarlo al hacer actividades tan cotidianas como vestirte o utilizar un secador.
El otro síntoma característico es la pérdida de fuerza en el brazo, sientes que está débil y que te cuesta mucho realizar cualquier clase de trabajo.
¿Causas de la lesión del manguito rotador?
Aunque ya hemos comentado alguna de las causas de la lesión del manguito rotador, queremos resumir en este apartado las principales:
- Movimientos repetitivos. Realizar un mismo movimiento de forma repetida al hacer deporte o en el trabajo.
- Edad. A partir de los 50 años es más frecuente por el desgaste producido en la zona por el paso del tiempo.
- Antecedentes familiares. Si alguno de tus familiares ha padecido esta dolencia, tienes más posibilidades de sufrirla tú también.
¿Cómo puede tratarse la lesión del manguito rotador?
Si la lesión ha avanzado y se ha roto el tendón, entonces lo más probable es que tengas que pasar por quirófano. De ahí que sea vital un diagnóstico temprano y empezar el tratamiento cuanto antes.
En ese caso, en nuestro centro podemos darte la ayuda que necesitas. La osteopatía te permitirá mejorar la flexibilidad de los músculos que rodean la articulación del hombro y también te ayudará a tener más fuerza en la zona. Notarás que va recuperando su movilidad y que cesa el dolor.
En Centres Cruz Navarro, expertos en fisioterapia y rehabilitación en Barcelona, nos ponemos a tu disposición para ayudarte a tratar la lesión en el manguito rotador del nadador y cualquier otra. Así que no dejes de ponerte en contacto con nuestro equipo.