{"id":4254,"date":"2019-12-10T06:00:00","date_gmt":"2019-12-10T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/?p=6328"},"modified":"2019-12-10T06:00:00","modified_gmt":"2019-12-10T05:00:00","slug":"que-es-la-masoterapia-y-cuales-son-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/blog\/que-es-la-masoterapia-y-cuales-son-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la masoterapia y cu\u00e1les son sus beneficios?"},"content":{"rendered":"\n

Dolores musculares, mejorar nuestra circulaci\u00f3n sangu\u00ednea o\nprepararnos para una prueba deportiva son solo algunos de motivos por los que\nun especialista nos recomendar\u00eda la masoterapia. Esta t\u00e9cnica no solo\nrehabilita varias patolog\u00edas, tambi\u00e9n nos ayuda a liberarnos del estr\u00e9s y\ntensiones acumuladas.<\/p>\n\n\n\n

Desde Centres Cruz Navarro os explicamos qu\u00e9 es la masoterapia<\/a><\/strong>, cu\u00e1les son sus principales beneficios y a qui\u00e9n va dirigida esta t\u00e9cnica en constante desarrollo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la masoterapia?<\/h2>\n\n\n\n

La masoterapia es una t\u00e9cnica que se integra en la\nfisioterapia y se utiliza para tratar lesiones o enfermedades. Su fin es\nterap\u00e9utico y consiste en la utilizaci\u00f3n de distintas t\u00e9cnicas de masaje como\nel transverso profundo, masaje de periostio, masaje de Dickie, liberaci\u00f3n\nmiofascial, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

Se trata de una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s extendidas por sus\nm\u00faltiples beneficios. A\u00fan a d\u00eda de hoy es una t\u00e9cnica que est\u00e1 en constante\nevoluci\u00f3n, y a diferencia de un masaje convencional la masoterapia tiene un fin\nm\u00e1s terap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfA qui\u00e9n va dirigido?<\/h2>\n\n\n\n

La masoterapia es utilizada por distintos profesionales, y suele\nutilizarse para tratar lesiones o enfermedades como las que a continuaci\u00f3n\nenumeramos:<\/p>\n\n\n\n

  • Contracturas musculares<\/li>
  • Radioculopat\u00eda<\/li>
  • Linfedema<\/li>
  • Esguince<\/li>
  • Fractura<\/li>
  • Rotura de fibras<\/li>
  • Tendinopat\u00eda<\/li>
  • Espasmo<\/li>
  • Alteraciones psico-som\u00e1ticas<\/li>
  • Atrapamientos miofasciales<\/li>
  • Lesiones deportivas<\/li>
  • Algodistrofia simp\u00e1tico refleja<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    \u00bfQu\u00e9 tipos de masoterapia podemos encontrar?<\/h2>\n\n\n\n

    Dependiendo de la funci\u00f3n que el especialista quiera\nconseguir, aplicar\u00e1 uno u otro masaje de los que encontramos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

    Masaje b\u00e1sico:<\/strong> su finalidad es mejorar nuestra circulaci\u00f3n sangu\u00ednea a trav\u00e9s de compresiones y deslizamientos largos, estiramientos, amasado y vibraciones. Asimismo, se eliminan las contracturas musculares, la sensaci\u00f3n de pesadez o fatiga.<\/p>\n\n\n\n

    Masaje deportivo:<\/strong> el objetivo es mejorar el estado y rendimiento f\u00edsico del deportista para que alcance un mejor nivel. Para ello se realizar\u00e1n t\u00e9cnicas concretas sobre los grupos de m\u00fasculos que intervienen en su actividad deportiva.<\/p>\n\n\n\n

    Masaje est\u00e9tico:<\/strong> el fin es reducir volumen y tonificar el cuero. Para conseguirlo, el especialista realizar\u00e1 t\u00e9cnicas circulatorias y moldeadoras en las zonas del cuerpo que queremos mejorar.<\/p>\n\n\n\n

    Drenaje linf\u00e1tico: <\/strong>el objetivo es romper los c\u00famulos de materia grasa. Para conseguirlo, el fisioterapeuta realizar\u00e1 movimientos espec\u00edficos que har\u00e1n estallar las c\u00e1psulas de grasa subcut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la masoterapia?<\/h2>\n\n\n\n

    La masoterapia, como cualquier otra t\u00e9cnica indicada para\nciertas lesiones, conlleva ciertos beneficios que a continuaci\u00f3n enumeramos:<\/p>\n\n\n\n

    • Reduce la ansiedad y el estr\u00e9s<\/li>
    • Ayuda a combatir la depresi\u00f3n<\/li>
    • Liberaci\u00f3n de endorfinas que ayudan a dar sensaci\u00f3n de bienestar<\/li>
    • Mejora nuestra circulaci\u00f3n y las retenciones de l\u00edquido<\/li>
    • Disminuye el dolor en lesiones traum\u00e1ticas<\/li>
    • Piel m\u00e1s el\u00e1stica<\/li>
    • Mejora el rendimiento pulmonar<\/li>
    • Fortalece los m\u00fasculos<\/li>
    • Estimula el aparato digestivo<\/li>
    • Mejora la movilidad de las articulaciones<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      En Centres Cruz Navarro trabajamos m\u00e1s de 70 profesionales mejorando la calidad de vida de nuestros pacientes<\/strong>. Para conseguirlo, potenciamos la implicaci\u00f3n de las personas, la motivaci\u00f3n y el desarrollo. Si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la masoterapia o alguno de nuestros tratamientos no dudes en ponerte en contacto con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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