{"id":4239,"date":"2020-02-19T06:00:00","date_gmt":"2020-02-19T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/?p=6375"},"modified":"2020-02-19T06:00:00","modified_gmt":"2020-02-19T05:00:00","slug":"drenaje-linfatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/blog\/drenaje-linfatico\/","title":{"rendered":"Drenaje linf\u00e1tico: principales beneficios"},"content":{"rendered":"\n

El drenaje linf\u00e1tico<\/a><\/strong> es un tratamiento que ayuda a eliminar toxinas y sustancias de desecho del organismo, que se acumulan por una vida sedentaria o una dieta poco equilibrada. Sin embargo, no es la \u00fanica funci\u00f3n de este tratamiento corporal, ya que tambi\u00e9n se utiliza para eliminar la celulitis, para mejorar la circulaci\u00f3n, combatir el acn\u00e9 o durante procesos de cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Desde Centres Cruz Navarro, os explicamos en qu\u00e9 consiste el\ndrenaje linf\u00e1tico, cu\u00e1les son los principales beneficios, sus\ncontraindicaciones y el funcionamiento de este tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se realiza el drenaje linf\u00e1tico?<\/h2>\n\n\n\n

El drenaje linf\u00e1tico es un masaje suave e indoloro que se\nrealiza para movilizar l\u00edquidos y favorecer la eliminaci\u00f3n de toxinas.\nDependiendo de cu\u00e1l sea el problema que tratar, ser\u00e1n necesarias hasta diez\nsesiones de una hora, para empezar a notar los resultados.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de drenaje linf\u00e1tico<\/h3>\n\n\n\n

Actualmente encontramos dos tipos; el manual y que se realiza con la ayuda de alg\u00fan aparato:<\/p>\n\n\n\n

  • En el caso del drenaje linf\u00e1tico manual<\/strong>, el especialista realizar\u00e1 movimientos\nlentos y repetitivos sobre el sistema circulatorio. <\/li>
  • El drenaje\nlinf\u00e1tico o presoterapia<\/strong>, una m\u00e1quina que produce cambios de presi\u00f3n de\naire, y que se suele utilizar en centros de est\u00e9tica para tratamientos de\npiernas hinchadas o anticelul\u00edticos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    \u00bfA qui\u00e9nes se recomienda esta t\u00e9cnica?<\/h2>\n\n\n\n

    El uso del drenaje linf\u00e1tico est\u00e1 recomendado para personas\nque padecen alguna de las siguientes dolencias:<\/p>\n\n\n\n

    • Varices<\/li>
    • Acn\u00e9<\/li>
    • S\u00edndrome premenstrual<\/li>
    • Estr\u00e9s<\/li>
    • Ansiedad<\/li>
    • Piernas cansadas<\/li>
    • Postoperatorios<\/li>
    • Edemas<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Asimismo, se recomienda el uso de esta t\u00e9cnica en el deporte para personas que van a realizar un gran esfuerzo f\u00edsico, o deportistas de alto nivel. Este masaje ayuda a aliviar la tensi\u00f3n en los m\u00fasculos y ayuda a prevenir lesiones.<\/p>\n\n\n\n

      Beneficios del drenaje linf\u00e1tico<\/h2>\n\n\n\n

      A continuaci\u00f3n, enumeramos algunos de los principales beneficios de este tratamiento:<\/p>\n\n\n\n

      1. Reduce la\ninflamaci\u00f3n<\/strong> que se produce por la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido.<\/li>
      2. Mejora\nlas defensas<\/strong> del organismo, ayudando a combatir migra\u00f1as o v\u00e9rtigos.<\/li>
      3. Tiene un\nefecto sedante<\/strong> contra el dolor y analg\u00e9sico en casos como la fibromialgia.<\/li>
      4. Mejora el\naspecto de la piel<\/strong>, al ayudar a combatir la celulitis y el acn\u00e9.<\/li>
      5. Ayuda a\nreabsorber l\u00edquidos<\/strong> que se acumulan en el organismo.<\/li>
      6. Mejora la\ncirculaci\u00f3n<\/strong> sangu\u00ednea y ayuda a eliminar las varices.<\/li>
      7. Efecto\nrelajante<\/strong> en momentos de ansiedad o estr\u00e9s.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Contraindicaciones del drenaje linf\u00e1tico<\/h2>\n\n\n\n

        A pesar de los beneficios que puede aportarnos este tratamiento, est\u00e1 desaconsejado en personas que sufren alguna de las siguientes enfermedades o dolencias:<\/p>\n\n\n\n

        • Afecciones card\u00edacas como hipertensi\u00f3n<\/li>
        • C\u00e1ncer<\/li>
        • Asma o bronquitis<\/li>
        • Problemas de tiroides<\/li>
        • Trombosis<\/li>
        • Flebitis<\/li>
        • Inflamaciones cr\u00f3nicas<\/li>
        • Menstruaciones copiosas<\/li>
        • Estre\u00f1imiento<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          En cualquiera de estos casos conviene ponerse en contacto\ncon un m\u00e9dico especialista antes de iniciar un tratamiento de drenaje\nlinf\u00e1tico. Los efectos que se pueden producir en algunas circunstancias podr\u00edan\nser perjudiciales para la salud del paciente.<\/p>\n\n\n\n

          Drenaje linf\u00e1tico en Barcelona<\/h2>\n\n\n\n

          En Centres Cruz Navarro contamos con tres centros terap\u00e9uticos\nsituados en Barcelona, donde disponemos de un equipo altamente cualificado y\nlas \u00faltimas tecnolog\u00edas para ofrecer la mejor calidad a nuestros pacientes.<\/p>\n\n\n\n

          Entre los m\u00faltiples tratamientos que ofrecemos se encuentra\nel drenaje linf\u00e1tico para tratar las patolog\u00edas m\u00e1s frecuentes: edemas\npostoperatorios, trastornos de origen reum\u00e1tico, lindefema, fleboedemas o lipedemas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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