{"id":3650,"date":"2017-04-25T07:14:13","date_gmt":"2017-04-25T05:14:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/?p=5683\/"},"modified":"2017-04-25T07:14:13","modified_gmt":"2017-04-25T05:14:13","slug":"dolor-detras-pierna-que-irradia-no-sera-falsa-ciatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/blog\/dolor-detras-pierna-que-irradia-no-sera-falsa-ciatica\/","title":{"rendered":"Dolor detr\u00e1s de la pierna que irradia, \u00bfno ser\u00e1 falsa ci\u00e1tica?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La Sociedad Espa\u00f1ola del Dolor augura una probabilidad del 80% de padecer en alg\u00fan momento de la vida un dolor en la zona lumbar, que generalmente es asimilado a lumbago o ci\u00e1tica. Pero hay un remanente importante de casos en los que se nota un\u00a0<strong>dolor detr\u00e1s de la pierna<\/strong>, que tiene su origen en un acortamiento o contractura del m\u00fasculo piramidal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este es un m\u00fasculo par ubicado en cada mitad de la pelvis, cuya funci\u00f3n es la rotaci\u00f3n externa de la cadera cuando se encuentra flexionada menos de 90\u00ba. Si en un momento dado sus fibras se contraen excesivamente, <strong>lo que sucede es que esa contracci\u00f3n presiona al nervio ci\u00e1tico (motivo por el que esta dolencia se conoce como\u00a0falsa ci\u00e1tica)<\/strong>, que discurre por debajo del m\u00fasculo piramidal.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 problemas provoca?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La consecuencia es la aparici\u00f3n de <strong>unos s\u00edntomas muy similares a los de la ci\u00e1tica<\/strong>, es decir:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Adormecimiento y hormigueo en la zona que atraviesa dicho nervio.<\/li>\n<li>Dolor en gl\u00fateo y zona lumbar baja al prolongarse la posici\u00f3n de sentado, correr, andar con pasos largos y subir y bajar escaleras. La diferencia es que en la ci\u00e1tica, este dolor irradiado puede prolongarse hasta los dedos del pie, mientras que en la<strong>falsa ci\u00e1tica<\/strong>\u00a0solo lo hace hasta el hueco posterior de la rodilla.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sobrecargas de entrenamiento, correr sobre un firme duro y no hacer estiramientos antes de ejercitarse a fondo son las <strong>principales causas de la<\/strong>\u00a0<strong>falsa ci\u00e1tica<\/strong>\u00a0<strong>en los deportistas<\/strong>. En la poblaci\u00f3n en general, pueden serlo adoptar algunas posturas forzadas, un golpe brusco en los gl\u00fateos, padecer escoliosis o una inadecuada inyecci\u00f3n intramuscular, entre otras.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">C\u00f3mo abordar el\u00a0<strong>tratamiento de la falsa ci\u00e1tica<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El\u00a0<strong>tratamiento de la falsa ci\u00e1tica<\/strong>\u00a0(a la que tambi\u00e9n se llama s\u00edndrome del piramidal) no es complicado. En ocasiones, resulta m\u00e1s dif\u00edcil identificarla correctamente y no incurrir en el error de diagnosticar una inflamaci\u00f3n aut\u00e9ntica del nervio ci\u00e1tico causada, por ejemplo, por una hernia de disco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La\u00a0<strong>falsa ci\u00e1tica<\/strong>\u00a0es una patolog\u00eda a la que son mucho m\u00e1s propensas las mujeres, especialmente de mediana edad. <strong>Fisioterapeutas y oste\u00f3patas son los profesionales id\u00f3neos para diagnosticar y tratar este s\u00edndrome<\/strong>, determinando el alcance de la lesi\u00f3n y el tratamiento que conviene poner en marcha. En todos los casos, este pasa por trabajar el propio m\u00fasculo piramidal, lo que puede hacerse con t\u00e9cnicas m\u00e1s conservadoras o m\u00e1s invasoras seg\u00fan la gravedad, y tambi\u00e9n los elementos musculares y articulares asociados de la cadera, la pelvis, la columna, el sacro\u2026, porque de ello depende conseguir la restauraci\u00f3n de la funcionalidad del sistema.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para conocer en profundidad las alteraciones y las restricciones de movilidad que sufre el paciente y poder instaurar un buen tratamiento, es necesario practicar una serie de pruebas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Pruebas osteop\u00e1ticas para detectar las alteraciones en cadera y sacro, porque el m\u00fasculo piramidal arranca de la cara anterior de este.<\/li>\n<li>Exploraciones para detectar grupos musculares tensos por haber perdido elasticidad, especialmente en el piramidal, pero tambi\u00e9n en la musculatura de cadera y muslo, en los aductores y abductores de la pierna, etc.<\/li>\n<li>Test espec\u00edficos para detectar qu\u00e9 alteraci\u00f3n estructural ha podido causar un acortamiento del piramidal, lo que permite saber si es necesario o no realizar correcciones osteop\u00e1ticas y, si hay que hacerlas, de qu\u00e9 manera.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Un tratamiento fisioter\u00e1pico conservador viene a consistir en:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Bajar la inflamaci\u00f3n con electroterapia y masajes en el m\u00fasculo piramidal para reducir la presi\u00f3n sobre el nervio y soltar adherencias.<\/li>\n<li>Manipulaci\u00f3n de la fascia (membrana de recubrimiento muscular) y autoestiramientos para aumentar la flexibilidad del piramidal.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Contacto<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te encuentras en una situaci\u00f3n similar a las relatada, <a href=\"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/contacto\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">ponte en contacto con nosotros<\/span> <\/a>para un diagn\u00f3stico y tratamiento personalizado de las molestias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Sociedad Espa\u00f1ola del Dolor augura una probabilidad del 80% de padecer en alg\u00fan momento de la vida un dolor en la zona lumbar, que generalmente es asimilado a lumbago o ci\u00e1tica. 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