{"id":3541,"date":"2017-09-07T07:00:37","date_gmt":"2017-09-07T05:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/?p=5903\/"},"modified":"2017-09-07T07:00:37","modified_gmt":"2017-09-07T05:00:37","slug":"lesiones-muneca-y-mano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/blog\/lesiones-muneca-y-mano\/","title":{"rendered":"Lesiones en mu\u00f1eca y mano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Tras un golpe, o a veces sin causa aparente, sentimos\u00a0<strong>dolor en la mano<\/strong>\u00a0o\u00a0<strong>en la mu\u00f1eca<\/strong>. Esta zona est\u00e1 llena de peque\u00f1os huesos y ligamentos que facilitan su flexibilidad. Pero su complejidad tambi\u00e9n dificulta el tratamiento y curaci\u00f3n de estas lesiones,\u00a0una de las principales causas de consultas con traumat\u00f3logos, fisioterapeutas u oste\u00f3patas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las\u00a0<strong>lesiones en la mano<\/strong>\u00a0o\u00a0<strong>en la mu\u00f1eca<\/strong>\u00a0aparecen\u00a0muchas veces tras un golpe. No obstante, tambi\u00e9n son frecuentes las patolog\u00edas producidas por el desgaste de las articulaciones debido al paso de los a\u00f1os o por enfermedades degenerativas, as\u00ed como h\u00e1bitos o actividades laborales que pueden acabar siendo perjudiciales.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Lesiones en la mu\u00f1eca frecuentes<\/strong><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Fracturas: se producen en el extremo inferior del c\u00fabito, en el radio o en el carpo (grupo de ocho peque\u00f1os huesos que forman la articulaci\u00f3n de la mu\u00f1eca). Est\u00e1n asociadas a ca\u00eddas o golpes, a veces agravados por otras dolencias como la osteoporosis. Est\u00e1n acompa\u00f1adas de\u00a0<strong>dolor en la mu\u00f1eca<\/strong>e incapacidad para mover la articulaci\u00f3n. Una vez subsanada la fractura, se necesita un tratamiento de rehabilitaci\u00f3n para recuperar la movilidad anterior a la lesi\u00f3n y fortalecer la zona.<\/li>\n<li>Tendinitis: es la lesi\u00f3n que pasa m\u00e1s desapercibida, ya que no suele ser causada por un golpe, pero resulta igualmente dolorosa. Surge por la repetici\u00f3n exagerada de alg\u00fan movimiento de la articulaci\u00f3n o por sobrecargas. Adem\u00e1s del\u00a0<strong>dolor en la mu\u00f1eca<\/strong>, causa rigidez, hinchaz\u00f3n y crujidos al mover la zona. Si no se trata a tiempo, el tend\u00f3n puede acabar desgast\u00e1ndose y causando problemas m\u00e1s serios. Por este motivo, es importante seguir pautas que eviten posibles reca\u00eddas y\/o el agravamiento de la lesi\u00f3n.<\/li>\n<li>Esguinces: alrededor del carpo est\u00e1n los ligamentos de la mu\u00f1eca, que unen los ocho huesos de la articulaci\u00f3n. Un golpe tras una ca\u00edda o un sobresfuerzo debido a una mala postura pueden provocar que las fibras de los ligamentos se rompan. Dependiendo de la gravedad de esa rotura, hay tres grados de esguinces. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son\u00a0<strong>dolor en la mu\u00f1eca<\/strong>, inflamaci\u00f3n de la zona y p\u00e9rdida de fuerza y movilidad. A veces, se paran de tratar en cuanto pasa el dolor, por lo que pueden aparecer secuelas que en alg\u00fan caso acaban siendo permanentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los esguinces tambi\u00e9n pueden surgir, por causas similares, en las articulaciones de los dedos, debido a torsiones producidas por golpes o un mal giro de las falanges.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Lesiones en la mano frecuentes<\/strong><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Artritis reumatoide: esta enfermedad degenerativa y sin cura provoca la inflamaci\u00f3n de la membrana que protege los cart\u00edlagos y une los huesos. As\u00ed, aumenta el roce entre ellos y, de este modo, su desgaste. \u00a0Se caracteriza por el\u00a0<strong>dolor en la mano\u00a0<\/strong>o dedos, inflamaci\u00f3n y rigidez (sobre todo al despertar). Si no se trata, los dedos acaban deform\u00e1ndose. Como no existe cura, la fisioterapia es la principal ayuda para evitar que la enfermedad se acelere.<\/li>\n<li>Luxaciones: debido a golpes o torsiones violentas, los huesos de la mano pueden desplazarse de su sitio natural. Adem\u00e1s del\u00a0<strong>dolor en la mano<\/strong>y la inflamaci\u00f3n, son desagradables a la vista, lo que aumenta nuestra preocupaci\u00f3n. Es frecuente que las luxaciones se repitan en el mismo punto de la articulaci\u00f3n, ya que los ligamentos o tendones pueden quedar da\u00f1ados. As\u00ed, es importante tratar correctamente este tipo de lesiones.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Centres Cruz Navarro somos especialistas en el tratamiento de<strong>\u00a0lesiones en la mano\u00a0<\/strong>y<strong>\u00a0en la mu\u00f1eca.<\/strong>\u00a0Nuestros centros utilizan t\u00e9cnicas innovadoras de fisioterapia, traumatolog\u00eda y osteopat\u00eda, como las ondas de choque o el m\u00e9todo Indiba. Nuestros tratamientos son personalizados para cada paciente y cada tipo de lesi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si padeces alguna de estas\u00a0<strong>lesiones en la mu\u00f1eca\u00a0<\/strong>o\u00a0<strong>en la mano<\/strong>\u00a0y deseas ser atendido por nuestros especialistas, no dudes en contactar con nosotros\u00a0<a href=\"http:\/\/www.centrescruznavarro.com\/es\/contacto\"><strong>en este enlace<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras un golpe, o a veces sin causa aparente, sentimos\u00a0dolor en la mano\u00a0o\u00a0en la mu\u00f1eca. Esta zona est\u00e1 llena de peque\u00f1os huesos y ligamentos que facilitan su flexibilidad. 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