Dolores musculares, mejorar nuestra circulación sanguínea o prepararnos para una prueba deportiva son solo algunos de motivos por los que un especialista nos recomendaría la masoterapia. Esta técnica no solo rehabilita varias patologías, también nos ayuda a liberarnos del estrés y tensiones acumuladas.

Desde Centres Cruz Navarro os explicamos qué es la masoterapia, cuáles son sus principales beneficios y a quién va dirigida esta técnica en constante desarrollo.

¿Qué es la masoterapia?

La masoterapia es una técnica que se integra en la fisioterapia y se utiliza para tratar lesiones o enfermedades. Su fin es terapéutico y consiste en la utilización de distintas técnicas de masaje como el transverso profundo, masaje de periostio, masaje de Dickie, liberación miofascial, entre otros.

Se trata de una de las técnicas más extendidas por sus múltiples beneficios. Aún a día de hoy es una técnica que está en constante evolución, y a diferencia de un masaje convencional la masoterapia tiene un fin más terapéutico.

¿A quién va dirigido?

La masoterapia es utilizada por distintos profesionales, y suele utilizarse para tratar lesiones o enfermedades como las que a continuación enumeramos:

  • Contracturas musculares
  • Radioculopatía
  • Linfedema
  • Esguince
  • Fractura
  • Rotura de fibras
  • Tendinopatía
  • Espasmo
  • Alteraciones psico-somáticas
  • Atrapamientos miofasciales
  • Lesiones deportivas
  • Algodistrofia simpático refleja

¿Qué tipos de masoterapia podemos encontrar?

Dependiendo de la función que el especialista quiera conseguir, aplicará uno u otro masaje de los que encontramos a continuación:

Masaje básico: su finalidad es mejorar nuestra circulación sanguínea a través de compresiones y deslizamientos largos, estiramientos, amasado y vibraciones. Asimismo, se eliminan las contracturas musculares, la sensación de pesadez o fatiga.

Masaje deportivo: el objetivo es mejorar el estado y rendimiento físico del deportista para que alcance un mejor nivel. Para ello se realizarán técnicas concretas sobre los grupos de músculos que intervienen en su actividad deportiva.

Masaje estético: el fin es reducir volumen y tonificar el cuero. Para conseguirlo, el especialista realizará técnicas circulatorias y moldeadoras en las zonas del cuerpo que queremos mejorar.

Drenaje linfático: el objetivo es romper los cúmulos de materia grasa. Para conseguirlo, el fisioterapeuta realizará movimientos específicos que harán estallar las cápsulas de grasa subcutánea.

¿Cuáles son los beneficios de la masoterapia?

La masoterapia, como cualquier otra técnica indicada para ciertas lesiones, conlleva ciertos beneficios que a continuación enumeramos:

  • Reduce la ansiedad y el estrés
  • Ayuda a combatir la depresión
  • Liberación de endorfinas que ayudan a dar sensación de bienestar
  • Mejora nuestra circulación y las retenciones de líquido
  • Disminuye el dolor en lesiones traumáticas
  • Piel más elástica
  • Mejora el rendimiento pulmonar
  • Fortalece los músculos
  • Estimula el aparato digestivo
  • Mejora la movilidad de las articulaciones

En Centres Cruz Navarro trabajamos más de 70 profesionales mejorando la calidad de vida de nuestros pacientes. Para conseguirlo, potenciamos la implicación de las personas, la motivación y el desarrollo. Si necesitas más información sobre la masoterapia o alguno de nuestros tratamientos no dudes en ponerte en contacto con nosotros.