Parkinson y problemas musculoesqueléticos, y cómo actuar

Las enfermedades neurodegenerativas son cada vez más frecuentes, por desgracia. Es muy importante estudiar bien tanto la dolencia en sí como las necesidades de cada paciente. Desde Centros Cruz Navarro, expertos en rehabilitación en Barcelona, queremos que conozcas uno de los aspectos más destacados de una de las afecciones de este tipo más habituales, nos [...]

By |abril 7th, 2021|Bienestar|0 Comments

Mejorar los trastornos del sueño con fisioterapia

Se calcula que una de cada 10 personas en nuestro país sufre insomnio crónico y una cantidad similar necesita tomar medicación para poder conciliar el sueño. Las personas que tienen cualquier tipo de problema para lograr un descanso reparador han aumentado en los últimos tiempos, como es lógico, debido a la situación que estamos viviendo. [...]

By |marzo 24th, 2021|Bienestar|0 Comments

Cáncer infantil y masoterapia: ¿Es posible aplicarla?

Cada año más de 250.000 niños en todo el mundo reciben un diagnóstico oncológico. El cáncer infantil es la mayor causa de mortalidad en menores de entre 5 y 14 años, y la segunda causa entre jóvenes de entre 15 y 24 años. Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer infantil, que se celebra [...]

By |febrero 10th, 2021|Bienestar|0 Comments

Discapacidad física: La fisioterapia como apoyo

Cada día 3 de diciembre desde 1992 se conmemora el Día internacional de las Personas con Discapacidad para concienciar acerca de la situación de las personas afectadas por algún tipo de discapacidad, buscar medidas a la acción para mejorar su calidad de vida y conseguir su igualdad de oportunidades y mayor integración social. Con motivo [...]

By |diciembre 2nd, 2020|Bienestar|0 Comments

Mejores posturas para dormir: Conócelas

Hoy vamos a hablar de algo tan importante como es el sueño. Descansar bien por la noche es fundamental para afrontar el día con energía y gozar de una buena salud. En los meses más calurosos, caer en los brazos de Morfeo puede ser algo más complicado, por eso, vamos a explicaros cuáles son las mejores [...]

By |julio 29th, 2020|Bienestar|0 Comments

Migrañas: ¿Quién tiene mayor riesgo?

Las migrañas son una dolencia muy extendida, sobre todo entre la población femenina, llegando incluso a triplicar los casos con respecto al número de hombres. Este tipo de dolor de cabeza puede causar un dolor moderado o llegar a ser totalmente incapacitante. Quienes las padecen o han padecido alguna vez, saben de lo que hablamos, [...]

By |junio 3rd, 2020|Bienestar|0 Comments

¿Entrenar en verano? Deberías tener en cuenta esto

La llegada del verano trae consigo las ganas de no quedarnos en casa y salir a realizar actividades, entre ellas, el deporte. Sin embargo, en estos meses debemos tener mucho cuidado con las altas temperaturas, que se pueden convertir en el peor enemigo de cualquier deportista, pudiendo ocasionar problemas como un golpe de calor, deshidratación [...]

By |julio 10th, 2019|Bienestar|0 Comments

¿Qué es el core y cómo fortalecerlo?

El trabajo y fortalecimiento de la zona del core está cada vez más difundido, no solo por su gran papel en la prevención y rehabilitación de lesiones a nivel lumbo-pélvico, sino también por los beneficios que aporta en la mejora del rendimiento deportivo. Conoce cuál es esta zona y cómo podemos fortalecerla. Qué es el core [...]

By |junio 26th, 2019|Bienestar|0 Comments

Ciática en el embarazo, ¿qué podemos hacer?

Una de las molestias más frecuentes durante el embarazo es la ciática, un dolor en la parte baja de la espalda que se puede extender a la cadera y piernas, lo cual resulta realmente molesto. ¿Por qué aparece? ¿Cómo aliviarla o evitar su aparición? Te damos todos los detalles. La ciática es una comprensión de [...]

By |mayo 15th, 2019|Bienestar|0 Comments

10 consejos para eliminar líquidos

Piernas hinchadas y cansadas, con mal aspecto... Con la subida de temperaturas, es frecuente que comiencen las molestias para aquellos que retienen líquidos. Pero, ¿por qué se produce? ¿Podemos hacer algo para favorecer la eliminación de líquidos y acabar con las molestias que ocasiona? Por qué se retiene líquidos Se entiende por retención de líquidos [...]

By |abril 24th, 2019|Bienestar|0 Comments

Els Centres Cruz Navarro ja estan oberts. Per mesures de prevenció del COVID-19 donem les següents indicacions:

mascarilla

És necessari portar mascareta al centre.

No vingueu acompanyat, a no ser que sigui imprescindible.

No arribeu més tard de l’hora programada, sigueu puntuals. No vingui a demanar hora al centre. Truqui per telèfon.

Gràcies per la seva col·laboració.

__________________________________

Los Centros Cruz Navarro ya están abiertos. Por medidas de prevención del COVID-19 damos las siguientes indicaciones:

mascarilla

Es necessario llevar mascarilla en el centro.

No vengáis acompañado, a no ser que sea imprescindible.

No llegáis más tarde de la hora programada, seáis puntuales. No venga a pedir hora en el centro. Llame por teléfono.

Gracias por su colaboración.