Ir en bicicleta: Sus beneficios y principales lesiones

Los beneficios de ir en bicicleta para la salud son innumerables, ya que es uno de los mejores deportes que puedes realizar. Además, a diferencia de otros, puedes combinar el hecho de hacer ejercicio físico con utilizar un medio de trasporte alternativo. Por supuesto, también puede ocasionar algunas lesiones. En Centres Cruz Navarro nos centraremos [...]

By |junio 9th, 2021|Lesiones|0 Comments

Fibromialgia y esclerosis múltiple: Cómo ayuda la fisioterapia

Hay enfermedades que son especialmente duras porque no tienen cura y además vienen acompañadas de dolor. En esos casos, lo importante es contar con tratamientos que ayuden a mejorar la calidad de vida del paciente. Además de la medicina y de los medicamentos, hay otras terapias que resultan muy ventajosas. Desde Centres Cruz Navarro, expertos [...]

By |mayo 19th, 2021|Tratamientos|0 Comments

Fisioterapia respiratoria: ¿Cómo trabaja esta terapia?

Muchos problemas de salud tienen mejor pronóstico si se tratan por un equipo multidisciplinar, en lugar de por un solo médico. Cuando varios profesionales de la salud aúnan esfuerzos, en la mayoría de los casos se consiguen mejores resultados en un tiempo inferior. Para lograr lo que estamos comentando existen un buen número de terapias [...]

By |mayo 5th, 2021|Tratamientos|0 Comments

Lesiones en el trabajo, seguridad laboral y tratamientos para empresas

El trabajo debe se un lugar donde los empleados desarrollen su oficio con seguridad y de forma satisfactoria. Por desgracia, no siempre es así y muchos trabajadores sufren todo tipo de accidentes laborales. Desde Centres Cruz Navarro, especialistas en rehabilitación en Barcelona, con motivo del día de la seguridad en el trabajo, os contaremos las [...]

By |abril 28th, 2021|Lesiones|0 Comments

Parkinson y problemas musculoesqueléticos, y cómo actuar

Las enfermedades neurodegenerativas son cada vez más frecuentes, por desgracia. Es muy importante estudiar bien tanto la dolencia en sí como las necesidades de cada paciente. Desde Centros Cruz Navarro, expertos en rehabilitación en Barcelona, queremos que conozcas uno de los aspectos más destacados de una de las afecciones de este tipo más habituales, nos [...]

By |abril 7th, 2021|Bienestar|0 Comments

Mejorar los trastornos del sueño con fisioterapia

Se calcula que una de cada 10 personas en nuestro país sufre insomnio crónico y una cantidad similar necesita tomar medicación para poder conciliar el sueño. Las personas que tienen cualquier tipo de problema para lograr un descanso reparador han aumentado en los últimos tiempos, como es lógico, debido a la situación que estamos viviendo. [...]

By |marzo 24th, 2021|Bienestar|0 Comments

Lesiones más comunes en mujeres

Es cierto que el deporte no entiende de sexos, sin embargo, las lesiones sí lo hacen. Decimos esto, porque existen lesiones más comunes en mujeres que en hombres. Las razones son varias, pero se centran sobre todo en cuestiones anatómicas y en los propios cambios hormonales que las mujeres sufren a lo largo de cada [...]

By |marzo 10th, 2021|Lesiones|0 Comments

Entesitis: ¿Qué es y cómo puede tratarse?

Existen muchas lesiones o enfermedades que afectan a las articulaciones, que pueden limitar la calidad de vida de las personas que las padecen, pueden producirse por diversas causas y ser de diversa gravedad. Desde Centres Cruz Navarro, os explicamos acerca de una de ellas, la entesitis, en qué consiste, sus causas, síntomas y cómo puede [...]

By |febrero 24th, 2021|Lesiones|0 Comments

Cáncer infantil y masoterapia: ¿Es posible aplicarla?

Cada año más de 250.000 niños en todo el mundo reciben un diagnóstico oncológico. El cáncer infantil es la mayor causa de mortalidad en menores de entre 5 y 14 años, y la segunda causa entre jóvenes de entre 15 y 24 años. Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer infantil, que se celebra [...]

By |febrero 10th, 2021|Bienestar|0 Comments

Plank: Todo sobre uno de los ejercicios de actualidad

El confinamiento nos ha enseñado muchas cosas: a teletrabajar, a aprender habilidades nuevas como cocinas o aprender un idioma o a hacer ejercicio diario. En este último caso, para conseguirlo hemos optado por improvisar un gimnasio en casa, por descargar apps de ejercicio o por seguir rutinas, en las que hemos podido conocer el plank. [...]

By |enero 20th, 2021|Deportes|0 Comments

Els Centres Cruz Navarro ja estan oberts. Per mesures de prevenció del COVID-19 donem les següents indicacions:

mascarilla

És necessari portar mascareta al centre.

No vingueu acompanyat, a no ser que sigui imprescindible.

No arribeu més tard de l’hora programada, sigueu puntuals. No vingui a demanar hora al centre. Truqui per telèfon.

Gràcies per la seva col·laboració.

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Los Centros Cruz Navarro ya están abiertos. Por medidas de prevención del COVID-19 damos las siguientes indicaciones:

mascarilla

Es necessario llevar mascarilla en el centro.

No vengáis acompañado, a no ser que sea imprescindible.

No llegáis más tarde de la hora programada, seáis puntuales. No venga a pedir hora en el centro. Llame por teléfono.

Gracias por su colaboración.